JakartaInsideCom – Sakit kepala bagian belakang bisa menjadi salah satu keluhan yang sering ditemui dalam praktik kesehatan sehari-hari.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang ringan hingga yang serius. Berikut adalah beberapa penyebab umum dari sakit kepala bagian belakang:
- Tension Type Headache (TTH) TTH adalah jenis sakit kepala yang paling sering terjadi. Gejala yang dirasakan biasanya berupa nyeri tumpul yang menyebar di sekitar kepala, termasuk bagian belakang. Pemicunya bisa bermacam-macam, seperti stres, kelelahan, atau posisi duduk yang tidak tepat.
- Perdarahan Subarakhnoid Kondisi ini terjadi akibat adanya perdarahan di ruang antara otak dan jaringan yang menutupinya, sering kali disebabkan oleh trauma pada kepala atau pecahnya aneurisma.
- Giant Cell Arteritis Ini adalah peradangan pembuluh darah besar yang bisa mempengaruhi bagian belakang kepala. Gejala lain yang mungkin muncul adalah penglihatan kabur atau ganda, serta nyeri saat mengunyah.
- Neuralgia Trigeminal Merupakan kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah menjepit saraf trigeminal. Ini bisa menyebabkan rasa sakit yang sangat tajam di wajah dan kepala bagian belakang.
- Spasme Otot Leher Spasme atau ketegangan pada otot leher bisa menyebabkan sakit kepala bagian belakang. Hal ini sering kali terkait dengan postur tubuh yang buruk atau cedera.
- Tumor Otak Meskipun jarang, tumor otak bisa menyebabkan sakit kepala bagian belakang. Gejala lain yang mungkin muncul adalah masalah penglihatan, gangguan pendengaran, atau kesulitan dalam koordinasi.
Selain penyebab-penyebab di atas, faktor lain seperti perubahan cuaca, gangguan tidur, konsumsi alkohol, merokok, dan stres juga dapat memicu sakit kepala bagian belakang.
Penanganan dan Pencegahan
Penanganan sakit kepala bagian belakang harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Namun, beberapa langkah umum yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit kepala adalah istirahat yang cukup, mengonsumsi air putih, dan meminum obat pereda nyeri jika diperlukan.
Untuk pencegahan, mengelola stres dengan baik, menjaga postur tubuh yang benar saat duduk atau berdiri, dan melakukan peregangan secara teratur dapat membantu mengurangi risiko sakit kepala bagian belakang.
Kesimpulan
Sakit kepala bagian belakang bisa disebabkan oleh berbagai hal dan tidak selalu menandakan kondisi yang serius.
Namun, jika sakit kepala terjadi secara berulang atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
